Com preparar una ascensió a un 5.000 com podria ser el Mont Ararat a Turquia? En aquest article amb que comencem a deixar les nostres primeres petjades al blog de “Top Summits of the World” us donem algunes recomanacions i pautes de com preparar-ho.
No és el mateix una ascensió hivernal a un 5.000 que fer-la en la temporada d’estiu així que l’estació de l’any escollida és un primer condicionant important en relació a les característiques dels materials a incloure. S’aconsella si no és té una llarga i dilatada experiència en muntanya, projectar l’ascensió per la temporada d’estiu ja que el % d’èxit i assoliment del cim s’incrementa considerablement. Addicionalment posar de manifest que el Mont Ararat, també coneguda com la muntanya de l’Arca de Noé, presenta unes característiques tècniques favorables per iniciar-se en muntanyes d’aquestes cotes.
Abans de centrar-nos pròpiament en la motxilla cal prèviament tenir en consideració altres aspectes de la logística del viatge com serien:
• La divisa del país
• Els aspectes de caire sanitari necessaris de cara a l’entrada al país (protocols entorn la COVID-19, vacunes necessàries per la zona en la que anem a
fer la activitat entre d’altres). S’aconsella demanar cita amb antelació d’uns 2 mesos a la sortida en un centre sanitari especialitzat en vacunes
internacionals
• Els aspectes formals d’entrada al país (visat, passaport i/o DNI al dia així com carnet de conduir si al país destí precisem de vehicle de lloguer)
•Comprovar els nostres bitllets i el tipus d’equipatge i característiques que ens permeten portar a cabina així com facturar
• També serà d’importància mirar amb antelació aspectes de la nostra tarificació telefònica a l’estranger així com contractar serveis addicionals si es considera convenient.
El títol d’aquest post parla d’una motxilla en singular si bé realment necessitarem de 2 motxilles per preparar el nostre repte ja que juntament amb la motxilla gran de capacitat d’entre 60 – 70 litres (que ens la carregaran els portadors corresponents i que en el cas de l’Ararat són cavalls) ens en caldrà una altra addicional de 30 – 40 litres per portar a sobre l’indispensable mentre caminem.
Perquè a la llista no hi manqui res i no ens emportem cap ensurt indesitjat, cal efectuar un exercici previ de visualització i organitzar disciplinadament la llista per àrees o seccions. La organització és un aspecte molt personal si bé us proposem que comenceu per tot allò necessari a dur sobre el vostre cos mentre camineu i començaríem per la secció “cap – coll” en la que seran necessaris elements com:
Protegeix els teus peus a les altures A Top Summits of the World sabem que cada detall compta quan es tracta d’enfrontar els desafiaments que
Com les màquines d’hipòxia milloren el nostre rendiment a la muntanya Pujar a grans altures no és una tasca fàcil, i qualsevol alpinista sap que
Tot el que has de tenir en compte a l’abans, durant i després Pujar muntanyes no només implica un repte físic, també posa a prova
NO ET PERDIS CAP DELS NOSTRES CIMS CONQUISTATS I MOLT MÉS!
SUBSCRIU-TE A NOSTRA NEWSLETTER I ASSABENTA’T
RESPONSABILITAT ABANS DE RES
Tota la informació d’aquesta web és informació compartida per amants de la muntanya. Es prudent i cerca un professional si el necessites, sobretot no arrisquis.
DESCOBREIX MÉS
